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3人目妊娠中ワーママの妊活中♡子沢山主婦におすすめのブログ

待望の3人目を妊娠中のアラフォーワーママが、3人目妊活中・妊娠中に気をつけた事やおすすめのサプリメントや育児グッズを紹介するブログです。

【生後1ヶ月】寝かしつけと泣き止ませに困っているママ必見!「おひなまき」の効果をレビューします!

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赤ちゃんって、抱っこしてたらよく寝てくれるのに、ベットにおろしたとたんに起きてしまって、ぎゃんぎゃん泣き出してしまう、そんな苦労した経験はありませんか?

 

今、まさに私がその状態です!!!

我が家の娘、生後1ヶ月が経ちました。

本当に抱っこだとスヤスヤと気持ちよく寝てくれます。

 

だけど、ずっと抱っこは正直きついです!

生後1ヶ月の赤ちゃんのいるお母さんなんて、まだまだ寝不足で体が悲鳴をあげている状態です。私も娘が寝たら一緒に横にごろ〜んとなって体を休めたいのに〜

抱っこだとそうはいきません。

 

布団に下ろすとどうして起きてしまうのか?

我が家の娘を観察していると、ぴくっと手が動くモロー反射で起きる事が多かったんです。抱っこしている時はもちろんモロー反射は起きません。

 

モロー反射は新生児期から生後4ヶ月頃までによく見られる赤ちゃんの動作です。

このモロー反射を防止できたらぐっすり眠れるんじゃないかな?と母は考えました。

 

今回出産で入院していた時に、同じ時期に入院していたママさんが、夜中に産まれたばかりの新生児の赤ちゃんが泣いて泣いて大変で、看護師さんに相談したら「おひな巻き」をしてもらったそうなんです。そしたらピタっと泣きやみスヤスヤ寝始めた話を思い出しました。

 

これだー!!!おひな巻きだ!

 

これまでおひな巻きをした事がなかったので、ネットで「おひなまき やり方」で検索して、早速基本のおひな巻きの方法を解説している動画を何回も見て、実際にやってみたんです。

 

その動画で紹介されている方法通りに、授乳クッションとバスタオルを使ってウトウトし始めた娘を巻いてみました。

 

結果は・・・

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ぐっすり寝てくれました!

もう感動レベルの効果です!!!

 

おかげで今日はゆっくりお昼寝も出来たし、のんびりお茶も飲めたし、いい事ばかりです。おひな巻きのおかげです!

 

おひな巻きの抜群の効果を赤ちゃんをお布団やベットに寝かせると起きてしまって大変苦労しているママやパパにぜひとも知って欲しくて早速記事にしました!

 

こうやって記事が書けるのもおひな巻きでぐっすり眠ってくれているおかげです^^

 

それでは、今回は私が実際にやったオススメのおひな巻きの方法をご紹介します!

「おひな巻き」とは?なぜおひなまきで赤ちゃんは泣きやむの?

「おひなまき」はそのまき方の名前だと思っていましたが、実は、骨盤ベルトの「トコちゃんベルト」で有名な青葉の商品名なんです。

しかも青葉が「おひなまき」として日本のママへ紹介したそうなんです。

元祖・おひなまきなんですね〜。

 

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お人形の赤ちゃんがメッシュの綿にギュギュっとくるまれていますね。

このメッシュの綿を「おひなまき」という商品名で販売しています。

 

アメリカやイギリス、オランダiの産院では、何年も前から新生児を布でグルグル巻きに「しっかりくるむ」スワッドリングという方法が一般的に行われています。(写真1)最近ようやく日本でも赤ちゃんを「しっかりとくるむ」ことを推奨する助産師さんが少しずつですが増えてきました。

おひな巻きは、その先駆けとして、あのトコちゃんベルトの考案者の渡部信子先生によって開発されました。

 

どうして赤ちゃんはこの「おひなまき」をされるとギャンギャン泣いていたのに、泣き止んでスヤスヤ寝るのでしょうか?

 

その答えは赤ちゃんの姿勢にあります。

 

お母さんのお腹にいた時は、狭い子宮の中で背中を丸めて手と足をギュッと縮めた姿勢でいました。出産後すぐの新生児から生後1ヶ月くらいの赤ちゃんはこの胎児姿勢でいます。

 

この丸まった姿勢が赤ちゃんには安心感があって心地いいんですね。

この姿勢をキープしてあげるのが「おひなまき」です。

 

「おひなまき」のやり方を動画でわかりやすく解説してくれているよ!

では、実際におひなまきのやり方を勉強しましょう。

 

おひなまきのまき方を知らない方はわかりやすく解説してくれている動画がオススメです。

私が参考にした動画はこちらです↓

 

ゆっくり音声付きで解説してくれているので、初心者の私でもおひなまきが出来ましたよ!

youtu.be

 

どうでしたか?

とってもわかりやすかったですよね!

 

あとは実践あるのみです!

 

次に実際に私がやった方法をご紹介します。

 

赤ちゃんがウトウトし始めたら「おひなまき」のチャンス!その効果は神だよ!

用意するもの

  • 授乳クッション
  • バスタオル(赤ちゃんを包めるくらいの大きさ)

 

事前に準備しておく事

 赤ちゃんを寝かせるお布団に、授乳クッションとバスタオルをセットしておきます。

 バスタオルは赤ちゃんの首から下を包めるくらいの位置に広げておいておきます。

 足元にはタオル等をおいて赤ちゃんがズレ落ちない様にしておきます。

 

おひなまきを実践するのに適した時は?

私は授乳後赤ちゃんがウトウトし始めたら準備しておいた授乳クッションの上に寝かせて、おひなまきをしました。

ウトウト半分眠り被っているので、泣きわめいたり暴れる事はありませんでした。

動画の通りに手早くやるのがコツでしょうか。

ここでもたもたしてたら目が覚めてしまうかもしれません。

実践前にイメトレはお忘れなく^^

 

これだけです!

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娘ちゃん、かれこれ2時間半くらい眠っています。

本当にスヤスヤ気持ち良さそうです。

 

「おひなまき」は赤ちゃんの寝かしつけや泣きやませに困っている母の救世主!1回目から効果を実感できるはずだよ

娘が産まれてきて6週間が経ちました。

日中はずっと抱っこでないと泣いて大変でした。

3人の中で一番抱っこしていると思います。

 

お母さんも寝不足のこの時期、自分の体を休めたいですよね?

赤ちゃんが寝たら一緒に寝ましょうなんて育児書なんかには書いていますが、布団に下ろすと泣かれては一緒に寝るどころではありません。

 

そんな状況だった私を救ってくれた「おひなまき」

1回目から効果を実感しました!もう我が家の娘ちゃんにはこれからは「おひなまき」で寝かせようと思います。

 

抱っこじゃないと寝ない!なんて事はありません。

 

赤ちゃんの寝かしつけや泣き止ませに困っているママやパパ。

ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?

3児の母のお墨付きです!

 

【合わせて読みたい記事】

37歳3人目出産エピソード。家族全員の立会いで女の子をお産しました!

3人目は絶対女の子を妊娠したい!実際に成功した異性の産み分け方法をこっそり教えます

 

【激安!】靴の「ヒラキ」の通販でレディース用スニーカー&サンダルと子供用サンダルを買った本音の口コミ!

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みなさん靴の「ヒラキ」をご存知でしょうか?

 

靴が激安過ぎる!事で有名なお店です。

 

我が家もこれまで「ヒラキ」の公式通販サイトで主人のメンズ用のスニーカーとビジネス用の靴を購入した事があります。

 

初めての利用だったので、あまりの安さに商品が届くまでドキドキしていました。

届いた商品をみたらいい意味で予想を裏切られました。

商品はとってもよかったんです!

安かろう悪かろうとう商品ではありませんでした!

 

毎日快適に履いて会社に出かけている主人をみていたら私も新しく靴が欲しくなりました。

 

「ちょうどスニーカーも買い替えたかったし、夏用のサンダルも欲しいな♪」

 

ヒラキのカタログを見ていたら、夏物のサンダルやレディース用のスニーカーが見間違いか!?と目を疑う程のあまりの安さに思わず衝動買いしてしまいました。

 

今回の戦利品がこちらです^^↓

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今回は、激安靴で有名な「ヒラキ」の公式通販サイトで夏物のレディースシューズや洋服、キッズサンダルを購入した事をレポートしますね!

 

ディスカウントの「ヒラキ(hiraki)」ってどんな会社なの?

このヒラキ(hiraki)の会社は、兵庫県神戸市に本社があります。全国で4店舗お店もありますが、全て兵庫県のみです。

 

直接お店に行けない方も安心してください。

公式通販サイトがありますよ!

「ヒラキ」の公式サイト

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私もこの公式通販から買物をしました。

 

シューズは、レディース、メンズ、キッズがあり、カジュアル用からフォーマル用、ナースシューズに子供用の上履きまであります。定番商品から新着商品まで150アイテム以上を掲載しています。

 

サイズは0.5センチ刻みで色も豊富です。

購入する時に在庫リストがあるので、欲しい商品の在庫があるのかどうかを確認して買う事ができます。

 

5400円以上の購入で送料無料になるサービスもしています。 

 

会員登録はとっても簡単で、メールアドレス・ユーザーID・パスワードを入力して、購入者の名前・住所・連絡先の個人情報を登録します。私は5分程度で登録完了しました。

 

支払い方法は、クレジットカード、代引き、コンビニエンスでの支払いの3タイプから選ぶ事ができます。代引きは代引き手数料がかかってしまうのでご注意ください。

 

実際に「ヒラキ」公式サイトから商品を購入してみた!

今回、自分用のレディースのスニーカーとサンダル、子供のサンダル等計7点購入しました。

注文してから4日目に商品が届きました。たくさん買物したので大きな段ボールです。

 

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開けてみると、

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商品と伝票が入っていました。

 

買った商品はこちらです!

欲しいものがあまりにも安くってこんなに買物しました^^

 

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どの商品も簡易包装で、コスト削減を感じます。

私は靴の紙箱に靴をしまっておくタイプではないので、この包装仕様で問題なしです。

ゴミも少なくて済むのでとても好感がもてました。

 

レディース用スニーカーは1000円以下!サンダルはなんと500円以下!実際に商品ってどうなの?

 

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こちらが私が購入したレディース用のスニーカーです。

 

片足150g、両足で300gと超軽量のスニーカーです。靴を持った瞬間に思わず「軽い!!!」と言ってしまった程です。

実際に履いて歩いたら、「こんなに軽いスニーカーがあるんだ!」と感動しました。

 

これさらに感動するのが値段です!

靴の激安ショップ「ヒラキ」ならではの衝撃価格ですよ。

なんと780円(税込み 842円)

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私はブラックを買いましたが、ピンクとグレーもあります。

全色買っても約2500円ですよ。いかに安いかわかりますよね?

 

履いて始めて1週間が経ちました。私、新しい靴を履くとスニーカーでもかかとにマメが出来てしまうんですが、このスニーカーは出来ませんでした。

履き口のクッションが厚めでしっかりしているおかげだと思います。

ただそのせいで足を入れる時、ちょっと口が狭いかな?と思いましたが、そこは紐のきつさを調節すれば済みます。

 

子供の外遊びで自転車に乗る子供を追いかけて走っても、屈曲性のよいソールなので走りやすいです。

 

続いては夏用のレディース用のサンダルを買いました。

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簡易包装です。

安さの工夫を感じます。

 

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ピットサンダルって言うんですよね。

23センチの私はMサイズを選びました。ぴったりです。

 

撮影時は靴下を履いていましたが、素足で履いてもインソールのクッションが気持ちよくて痛くありません。少々の汗でもべたつく感じはありませんでした。

 

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このピットサンダル、もう倒れるくらいのびっくり価格ですよ!

なんと、499円(税込み 538円)

 

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夏らしくホワイトを選びました。

もう迷うくらいなら3色買ってもいいくらいです(笑)

このお値段でこの履き心地は申し分ないです!旦那さんにも買ってあげようかな?

 

こちらも肌にあたる部分の素材が柔らかいので、履いていて痛くないです。

これから子供のお外遊びも多くなってくるし、暑くなってくる季節でも快適に過ごせそうです。

 

キッズ用の水陸両用サンダルは軽くて紐で調節もできる!

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年少の次男用に。17センチのサンダルです。

保育園で夏になると園庭で泥遊びが始ります。脱げない様なしっかりしたサンダルを探していたので、思い描いていた商品でピッタリです。

 

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履き口に紐があり、ここで履き口を広げたり狭めたりできます。

今16センチを履いているので今年の夏はやや大きめかもしれませんが、ここを調節して履けば脱げる事はないでしょう。

 

子供に見せたら、かっこいい!と喜んでくれました^^

 

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780円(税込み 842円)なら毎年買ってあげられる母思いの値段です。

それでも来年、願わくば再来年まで履いてくれたらいいなっと思っています。

(買ってあげなよ!元取りすぎだろう〜!)

 

靴だけじゃない!レディース・メンズ・キッズの洋服や雑貨もあるよ!

これからの季節にぴったりのUVカットのパーカー。

子供との外遊びや車の運転の時にTシャツの上から着るのにぴったりです。

お値段は980円(税込み 1058円)

 

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手の甲も隠れますよ。

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リュックサックも購入。

 

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大きくてしっかりしたリュックサックを探していたので、即購入しました!

外にも中にもポケットがあるので、GWの子供とのお出かけに大活躍してくれそうです。色はネイビーにしたので、主人でも使えます。

これも980円(税込み 1058円)

 

続いては私の夏用の帽子を購入しました。

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薄手でふちにワイヤーが入っています。

つばが広いので日差しをシャットアウトしてくれます。

これも子供との外遊び用に購入しました。

鞄にも折りたためて入れれます。

 

これはなんと、380円でした〜!

安過ぎる〜◎

 

靴の「ヒラキ」はただ安いだけじゃない!履きやすい家族全員の靴が揃っていてるよ!

子供って成長が早いですよね。

足のサイズも同じです。

 

「まだきれいにしているのに、もう履けない・・・」なんて経験ありませんか?

 

男の子って遊び方が激しいから、

「靴の先だけ穴が空いて履けなくなった。他はまだきれいなのに・・・」という事はありませんか?

 

そんな時にこんなに安くて買えるお店があるととっても家計が助かります。

 

大人の靴もたくさんあるので、子育て中で自分用の靴を買いにいけないお母さんやお父さんもきっと気に入る一足が見つかるはずです。

 

大人のメンズ・レディースからキッズ・ベビー用の靴まで揃っていて、家族お揃いの靴を揃える事もできますよ。洋服のお揃いコーディネートはあるけど、靴のお揃いコーディネイトもおしゃれでいいと思います!

 

気になる方は公式通販サイトをチェックしてくださいね!

ヒラキの公式通販サイト

 

かわいい授乳服をお探しの方は【スウィートマミー】の通販で購入できるよ!

靴のヒラキ、靴やウェア、下着に小物まで揃っていますが、マタニティ用の服や授乳服は取り扱っていません。

そこで、産前から産後まで着られるかわいくて機能的な洋服を探しているプレママさんやママさんには、【スウィートマミー】をおススメします。

 授乳服とマタニティウェアの【スウィートマミー】

 

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このお店、妊婦さんから授乳中のママさん向けの可愛い洋服がたくさんあります。

価格も手頃なので、大きいお腹を抱えて買物に出かけるのが大変な妊婦さんや小さい赤ちゃんを連れて自分の洋服を選びに出かけられないママさんにとってもおすすめです!

 

加藤夏希さん、熊田曜子さん、安田美沙子さんなどのタレントママさんとコラボした商品も多数あります。本当にどれもかわいいですよ!

しかもママ目線で商品開発されているので、機能的で使い勝手のいい洋服ばかりです。

 

お出かけが楽しくなりそうです。

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【産後1ヶ月】三人育児スタート!0歳、3歳、5歳のお世話は思い通りにならない事ばかりで考えた我が家のやり方

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「子供が3人になったら大変だろうね〜?」

と妊娠中からよく言われていました。

 

私も妊娠中の時から、子供が三人になったらお風呂どうやって入れよう、寝かしつけはどうやろう、ご飯はどうしようと考えていました。

 

生後1ヶ月までは娘がまだ新生児なので、お互いの両親に交互に来てもらったいました。

そのおかげで産後のストレスもほとんどなく、私は外出もせず家で安静にゆっくりとした生活を過ごさせてもらいました。

本当にありがたく両親には感謝感謝です!

 

そして先日出産後1ヶ月が経過したので1ヶ月検診を受けてきました。

娘も順調に大きく育ってくれて、私の体も問題なしで順調に回復していました。

 

そうなると、いよいよ床上げです。

 

もう少し母には居てもらいたい気持ちもありますが、いつまでも甘えてばかりはいられません。

いよいよ始る5人の生活どうやって乗り切っていこうか?

 

三人目を出産して分かった3人育児の現実をこの1ヶ月でビシビシ肌で実感しました。

 

今回はこの産後1ヶ月の産褥期中に私なりに考えた子供3人育児の方法を綴っていこうと思います。

 

子供3人の子育ては覚悟はしていたけれどやっぱり大変だった!

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3人目が産まれた時、長男は5歳5ヶ月、次男は3歳3ヶ月でした。

 

平日は長男と次男は保育園へ通っています。我が家が住んでいる自治体は産休中や育児休業中でも退園せずに通えます。保育園があって本当にありがたいです!

 

保育園のある平日の朝の様子はこんな感じです。

 

長男は、朝起きると用意していたご飯を一人で食べてくれます。

食べ終わるとトイレを済ませ、自分で洋服を選んで着替えてくれます。

これで保育園に行く準備は完了です!

 

5歳にもなると本当に手がかかりません。

母は大助かりです。

毎日「ありがとう」と褒めています。

 

次男は、朝起きると決まって、

「お母さんきて〜。お母さんがいいの〜!」

と授乳中の私を呼びつけて、授乳中の赤ちゃんごと布団を敷いている部屋に連れて行きます。

そして、溺愛している妹を撫でまくって

「かわいいね〜♡いっぱい飲んで大きくなるんだよ。」

といつも言ってくれます。

 

と、ここまではまあいいんですが、ここからが毎日大変です。

 

「ご飯食べるよ〜!お手伝いが必要なら言って〜!椅子に座って〜!」

保育園では一人でしっかり食べれるのに、家だと甘えん坊です。

放ったらかしておくと全く食べようとしないので、隣について手伝ってあげないと食べません。

 

私は左手で赤ちゃんの頭を支えて膝の上に寝かせながらおっぱいをあげつつ、右手にスプーンを持って次男にご飯を食べさせる。

 

「口開けて〜、口動かして〜、食べてよ〜」

と常に声かけは必須。使える物は全て使わないと進まない状況なんです。

 

ご飯がやっと終わったら、次は着替え。

次男も着たい洋服は自分で選ぶ派。

こだわりが強く、お気に入りのズボンしか履きません!

前日の夜に洗濯して干しておいたそのズボンをハンガーから外して毎日履いています。

もうTシャツとズボンは制服の様です。

 

着替えまで終わったらもうあと一息。

「そろそろ保育園いくよ!靴下用意してね〜」

 

長男は靴下、靴を一人でどんどん履いてくれます。

次男はマイペースなので、私が手伝わないと進みません。

そしてようやく車に乗って保育園へ登園です。

 

子供達はだいたい朝6時半頃に起きてきます。そして保育園にむけて家を出るのが8時半。このたった2時間でも私は何度大きな声を出したか分かりません。

 

保育園から帰ってきたらもうぐったりです。

 

その間、娘は授乳を1回挟みます。うとうとしているけど、2人のお兄ちゃんが朝から元気が良過ぎて眠れません。

ギャーギャー泣くので、私も娘を抱っこしたままベットに寝かせられません。

 

毎朝こんな感じでスタートしていたら朝から疲れ切ってしょうがありません。

子供のお世話以外にも、ご飯の支度に掃除、洗濯物や買物、主婦は忙しいんです。

 

上の子が保育園に行くまでの間にも出来る事なら少しでもやれる事はやっておきたいと思うのが私の性格。

じゃあどうすればいいのか?

 

娘は抱っこしているとご機嫌だし寝るので、私と一体となるのがいいと思っています。

首が据わるまでは抱っこ紐のエルゴにインファントインサートを付けて抱っこし、

首が座ったらバウンサーに座らせてもいいし、

腰が据わったらおんぶだって出来る!

と、赤ちゃんがいても上の子のお世話をしながら家事はこなせると思っています。

 

夕食、お風呂、寝かしつけ、育児のサバイバルタイムは時間差で乗り切れるか!?

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我が家が住んでいる自治体は産休と育児休業中は退園はしなくてもいいのですが、短時間保育(1日8時間)扱いになるので、保育時間が9時〜16時と決められています。

 

16時に保育園へお迎えに行って、帰宅が16時半。

そこから我が家の就寝は20時半。

「夕食・お風呂・寝かしつけ」の子供のお世話で大変な育児ベスト5があれば入ってくるであろう3項目をこの4時間の間で全て終わらせたい!

 

我が家の子育てのポリシーで、長男が産まれてから早寝早起きを実践しています。

その日の疲れはその日のうちに取って翌日も元気よく起きてきて欲しいし、体調を崩さないで欲しいという思いから、早寝早起きを大事にしています。

だから寝る時間は20時半を過ぎない様に、遅くても21時には寝かせる様にしたい!

 

そこから逆算すると、19時にお風呂、18時半までには夕食を終わらせたい。

 

保育園から帰ってくるのも早いので、夕食がスムーズに進めば問題なく過ごせる時間です。夕食がスムーズに進めば・・・そうはいかないから大変なんです。

 

保育園から帰ってくると、テレビっ子の長男と次男は「お母さんと一緒から天才テレビくんYOU」までEテレをずっと観ています。長男なんて、テレビが面白過ぎてニヤニヤしながら観ている程です。

 

本当は食事の時はテレビを消して食べさせたいのですが、夕食の時はいつの間には解禁になってしまいました。朝は未だにテレビは付けない様にしています。

 

テレビっ子だからテレビに気を取られて手が止まります。

 

「テレビ観てもいいけど、手と口も動かしてよ!手伝おうか?聞いてる?お母さんの話。テレビ消すよ!!!!!

と毎日言っています。もうセリフです。

 

5時から始る我が家の早い夕食は、二人が食べ終わるのはだいたい6時過ぎ。

長男は一人で食べてくれますがゆっくりゆっくり。途中で声をかけないと手と口が止まります。

次男はもはや自分で食べる事を放棄。母に手伝ってもらうのが当然かのように口だけ開けます。

 

朝と同様、膝に寝かせられた娘はおっぱい飲みながら、私は次男に夕食を食べさせ、途中で長男に声かけし、間で自分もご飯を食べています。

もうご飯の味はわかりません。とりあえずお腹は満たされます。

 

夕食とテレビが終わったら次はお風呂です。

長男と次男と私は19時にお風呂に入ります。

娘も一緒に19時から一緒に入るにはまだ大変なので、娘は18時頃から一足先に入れる様にしました。上二人の夕食はこの時間までにだいたい終わっているし、テレビに夢中なので二人に手がかかる事はありません。

 

娘は18時にお風呂に入り、上がったら授乳をし就寝です。

私の希望(理想)は、19時までに娘を寝かせて、娘が寝たのを確認して息子二人とお風呂に入る事です。

これはまだ始めたばかりなので、まだ理想通りうまくいった事はありません。

私の早る気持ちが娘に伝わるのか。

これはもうやっていって改善策を見つけていくしかないと考えています。

 

3人目の産休中や育児休業中でも保育園は退園しなくていい!3人育児の時は保育園の存在がとてもありがたい

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次男を出産した時、長男は2歳1ヶ月。イヤイヤ期真っ最中でした。

 

2人目の産休中や育児休暇中もそうでしたが、3人目の産休中と育児休暇中も上の子は保育園に通えています。

 

もし保育園がなかったらと思うとぞっとします。

本当に保育園のありがたさを2度も実感しています。本当に感謝です!

保育園がなかったら3人目どころか2人目を産もうなんて考えられなかったでしょう。

それくらい保育園は私の心の支えです。

 

長男を産んだ時に、子育てに対して漠然としたプレッシャーを感じていました。

私が母親なんだからしっかり育てないと!と思い、初めての子育てと周りに親も友達もいない孤独の中で育児をしていました。

 

そんな時に保育園に子供が通う様になり、保育士さんが育児の相談相手になってくれました。

「こんな時、どうしたらいいんですか〜?」

「保育園ではどんな様子ですか〜?」

年齢は私より若い保育士さんですが、経験は私の数十倍はあります。

もう何人の子供達を預かってきたのでしょうか。本当に頼りになる大きな存在です。

 

自分の家以外に、「子供を安心して預かってもらえる場所」がある事は精神的にとても救われました。一人で子育てしようなんて思う必要はないんです。

 

一時保育をしている保育園もあります。保育園ママでなくても利用できるので、育児で疲れたママはたまには息抜きに利用してもいいと私は思いますよ。

 

3人育児は想像通り大変だけど育児の工夫のしがいがありそう!常に頭はフル回転でこの大変な時期を前向きに乗り切るぞ!

同時に3人の子供を育てる事はやっぱり大変です。

1人の時と比べて3倍です!とはいいませんが、1人の時よりはやる事が多いので大忙しです。

 

我が家の場合は、0歳、3歳、5歳という年齢の子供達で、5歳の長男が唯一手がかからなくなったかなと思えるくらいです。

 

次男が5歳になる頃には今の長男の様に成長してくれている事を願って、今より大変さが半減できるのではないかなと期待しています。

 

そうすると娘はちょうど2歳。魔の2歳児でイヤイヤ期真っ盛り。

まだちょっと楽になったかなと思えるには早いでしょうか^^;

 

とは言っても子供は今日出来なかった事が明日出来る様になってたりします。

大人とは違って成長のスピードが羨ましい程早いです。

明日は今日より成長している子供達に、きっと母は日に日に助けてもらうはず!

(いつの日か・・・!!!)

 

ママのおしゃれは授乳服から!芸能人とコラボしたおしゃれな授乳服がたくさん揃うSWEET MOMMYはおすすめ!

産後は赤ちゃんのお世話で大忙しのお母さん。

新生児は1日8〜10回くらい授乳があります。まさに今の私です。

 

頻繁な授乳を快適に過ごしたい!授乳中もおしゃれは諦めたくない!

授乳服ってなんかやぼったい洋服ばかりで着たくない!

ってお母さんも多いのではないでしょうか?

 

私も一人目の時に買った授乳服を今回も引っ張り出して着ています。

授乳の事だけを考えたら、普通の洋服よりは授乳がしやすいように工夫されています。

それだけに授乳はしやすいです。

 

だけどね、見るからに授乳服は嫌です。

 

そんなお母さんにオススメしたいのが、「スウィートマミー」です。

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ママタレントの熊田曜子さん、安田美沙子さん、加藤夏希さんなんかとのコラボ企画もあります。

トレンド服やオフィス服、授乳下着まで授乳中のママや妊婦さんにうれしい洋服がたくさんです。

しかも可愛くておしゃれな洋服がお手頃価格で買えちゃいます。

 

お出かけの時におしゃれな授乳服だと、気分も上がるし、授乳はしやすいし1石2鳥です!これから暖かくなって赤ちゃんとのお出かけもしやすくなりますね。

 

見ているだけでも楽しい授乳服「スウィートマミー」は一見の価値ありますよ!

 

⇒おしゃれな授乳服とマタニティウェアの【スウィートマミー】の公式サイトを見てみる

 

2017年ゴールデンウィークに開催予定のキュウレンジャーイベントショー情報【兵庫エリア】

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ゴールデンウィークの予定は立てましたか〜?

今年は、5月1日と2日を休めば最大9日間の大型連休になりますね!

 

旦那さんは9日間休みの予定だし私は産休中なので、この9日間をどう過ごそうか、頭を悩ましているんです。

 

何故かというと、休みの日は朝から子供達に、

「今日、どこか行こうよ〜!!!」

って言われるので、毎週末何かしら土日のどちらかにお出かけをしています。

 

それでも行く所って限られませんか?

 

「じゃあ、○○に行こうか〜?」

と言っても、子供から

「また、そこ〜。つまんな〜い」

何て贅沢な反応がかえってくる事も多くて、本当に頭を悩まします。

 

普段の週末でさえお出かけ先に悩むのに、長期連休となるGWはどう過ごそう?

GWに生後二ヶ月目になる三番目の子も一緒に行けそうな所となると???

 

こういう時に我が家の救世主となるのが、

キャラクターのイベントショー

です。

 

我が家の行動範囲では、遊園地やショッピングモール、住宅展示場等で開催される事が多いです。

 

息子2人は、仮面ライダーエグゼイドや宇宙戦隊キュウレンジャーが大好き!

仮面ライダーやスーパー戦隊シリーズのキャラクターショーもこれまでに何度も観に行っています。

毎回真剣にステージショーを釘付けで観てますよ^^

 

そしてショーが終わったら、写真撮影会って流れが多いです。

もちろん我が家も一緒に写真を撮ってもらってます♪

 

普段テレビで観ているヒーローに会えるので子供達は大喜び。

しかも観覧無料なので親も大助かりです!

 

そこで、神戸と京阪神エリアで開催予定のキュウレンジャーが登場するバトルステージショーの情報をまとめてみました!

ゴールデンウィークの予定がまだ決まっていないというパパママ。

よかったら参考にしてくださいね!

 

2017年GW「宇宙戦隊キュウレンジャー」イベント情報まとめ!

① 日時:4月29日(土) 

   (1)11:00〜 / (2)14:00〜

開催場所:あまがさきキューズモール

各回約30分

イベントショー終了後は写真撮影会あり!

 

       f:id:cmayumama:20170412100701p:plain

 

 もちろん観覧無料です^^

 

今回登場予定のキュウレンジャーは、

シシレッド、カメレオングリーン、ヘビツカイシルバー、オオカミブルー、カジキイエローの5人です! 

 

【あまがさきキューズモールの子連れ情報】

フードコートあり(1階)

 店舗:丸亀製麺、リンガーハット、おむらいす亭、スガキヤ、サーティーワン等

 

キッズエリアあり(3階)

 対象年齢:0歳〜6歳まで遊べます。滑り台はちびっ子に人気です^^

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イベントショーを観てから、お昼ご飯を食べて遊んで帰る事もできますね。

お休みの日は3食ご飯を準備するのが大変なので、お昼ご飯は外食で手抜きしてもいいですよね〜。

 

 

 ②日時:4月29日(土) 

   (1)11:00〜 / (2)15:00〜

開催場所:umie ハーバーランド センターストリート1階

イベントショー終了後は写真撮影会あり!

 

もちろんこちらも観覧無料です!

 

(1)11:00〜の回は9:00から入場を開始します。

(2)15:00〜の回は13:00から入場を開始します。

 

シート観覧席に入場できるのは、各回先着180名になっています。

シート観覧席以外は、フリーで観覧できるそうですが、混雑が予想されるので状況によっては観れない場合もあるそうです。

観覧希望の方はお早めに会場に行かれる事をオススメします!

 

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神戸アンパンマンこどもミュージアムもすぐ側なので、遊んで帰るのもありですよ〜^^

③日時:5月3日(水) 

   (1)11:30〜 / (2)14:30〜

開催場所:東条湖おもちゃ王国

大人:1100円

子供(小学生):700円

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日時:5月4日(木) 

   (1)12:30〜 / (2)15:30〜

開催場所:姫路セントラルパーク

観覧無料です!

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姫路セントラルパークの入場料金は、

大人:3500円

子供(小学生):2000円

子供(3歳〜):1200円

 

⑤日時:5月5日(金) 

   (1)12:00〜 / (2)15:00〜

開催場所:淡路ワールドパークONOKORO

観覧無料です!

 

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淡路ワールドパークONOKOROの入場料金は、

大人(中学生以上):1000円

子供(小学生):500円

 

 

GWじゃないけど・・・番外編

 

GWまで待てない!!!っていうちびっ子のために、

今週末に予定されているキュウレンジャーのイベントショーがありますよ〜!

 

①日時:4月16日(日)

(1)11:30〜 / (2)14:30〜

場所:阪神競馬場

(1)はショー終了後に写真撮影会もあります。

(2)は写真撮影会のみです!

観覧無料です。

雨天時は写真撮影会のみだそうです。

         f:id:cmayumama:20170412103441p:plain

 

2017年GWは「宇宙戦隊キュウレンジャー」のイベントショーへお出かけもいいですよ!

我が家も1日は「キュウレンジャーのイベントショー」へお出かけしようと思っています。

最近なかなかキャラクターショーの開催がなかったので、テンション高く喜んでみてくれるのではないかな〜と思っています。

私はエンディング曲のダンスを期待してます^^

 

今年は長期連休なので、これで1日は予定がはいったぞ!(笑)

観覧の感想は後日このブログでアップしま〜す!

 

37歳3人目出産エピソード。家族全員の立会いで女の子をお産しました!

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久しぶりのブログ更新です。

 

しばらくお休みしている間に

三人目を無事にお産しました〜〜〜!!

 

予定日より10日程早かったので、自分でも「え〜〜!?もう!?」って感じで出産しました。

予定日はちょうど桜の花が咲く頃かな〜と思っていたんですけど、

娘ちゃん、早く皆に会いたかったみたいです♡

 

上の子2人の時は、予定日を過ぎてからのお産だったので、今回も予定日近辺かな〜

なんてのんびり構えていたら、

 

「ん!?なんか生理日初日のような腰のだるさ・・・。何か今日はいつもと違う」

 

と体の調子の変化にちょっと戸惑いや不安を感じながら

その日の夜もいつもの様に寝ました。

 

夜中にトイレで起きると、

 

「えーーー!!!おしるし!!!」

 

そして、私の3回目のお産が始ったのです。

 

私の3人目お産体験談!何回経験しても出産の始りはドキドキします!

夜中におしるしがあり、それから20分間隔だったり、40分間隔だったりの不定期なお腹の張りが始りました。

         f:id:cmayumama:20170301104928j:plain

 

「え!?これ本格的な陣痛になるのかな???」

 

今までのんびり構えていただけに、急に緊張してきました。

それから一睡も出来ず、お腹の張りを感じると時計で何分間隔かをずっと見ていました。

 

おしるしから3時間くらいたって、お腹の張りの間隔が15分くらいになりました。

 

ちょっと痛いくらいで、普通に歩けたし、主人とも普通に会話が出来るくらいでしたが、経産婦は本当にお産の進みが早いのを二人目の時に経験したので、早めに行って状況を見てもらった方が安心かなと思い、お風呂に入ってから病院へ連絡しました。

 

(私)「陣痛の間隔が15分くらいです。本格的な陣痛程の痛みはまだないんですが、

どうしたらいいですか?」

(看護師さん)「経産婦さんだから、すぐに来て下さい」

 

そこで、夜中の2時に主人と二人で病院へ行きました。

 

赤ちゃんの心音やお腹の張りを測定する機械をつけもらい、しばらくモニタリング。

 

(助産師さん)「陣痛が弱いね。内診でもまだ1センチかな。初産婦さんだったらこのまま一旦帰りましょうかと言うところなんだけど、経産婦さんで三人目だし、いてもらった方が安心かな。朝7時の時点でもう一度内診して状況次第でその時にどうするか決めてもらってもいいし。どうする?」

と言われ、朝までに産まれたらいいなと思ったので、

 

(私)「ひとまず夜中の間はこのまま入院させてください。」

とお願いして、一晩病院で過ごしました。

 

朝になり再度モニタリングを受けたけど、状況は変わらなかったので、一旦帰る事にしました。

 

「えー!朝までに産まれなかったな・・・。このお腹の張りって前駆陣痛なの???

なんとなくどんどん痛みが増してきている感じがするんだけど・・・。どうなるんだろう???」

 

経産婦で、しかも3人目なのに一旦帰る妊婦っているの?

とかなりショックを受けました。

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自宅に帰宅しても15〜20分間隔のお腹の張りと痛みで、ずっと横になりながら時計とにらめっこしていました。

 

夕方になり、痛みの間隔が10〜15分程度になったので、本日2回目のお風呂に入りました!(どんだけ入るんだー!)

お風呂のリラックスパワーでお産をどうしても進めたくて^^;

 

お風呂に15分くらい入ってあがってきたら6分間隔に縮まっていました!!

「よっしゃー!これでもう一度病院へ行こう!!」

急いで主人と子供達二人と私の母の全員で病院へGO!

 

子宮口はまだ3センチ!3回目のお産は長期戦の予感!?

病院へ着くと、心音のモニタリングと内診を受けました。

(助産師さん)「子宮口は3センチかな。朝よりは開いてきたね」

 

(私)「えー。まだ3センチ・・・・。次男の時は病院についたら7センチでそこから1時間で出産だったんですよ。今回はどのくらいで産まれるの〜(涙)」

 

そこからはひたすらお産が進むのを待つだけ。

モニタリングの心音の音がどんどん大きくなっていくと、

「次、陣痛がくるな」のくり返し。

病院に到着してから1時間くらいはどんどん痛くなっていく陣痛に耐えながらずっとこのくり返しでした。

 

病院に到着してから1時間が過ぎた頃、

(助産師さん)「もう1回内診してみるね。8センチになってるよ!もうちょっと開いてきたら破水させますね。」

 

(私)「は、8センチですかー!頑張ります!!!」

ようやく先が見えてきて、気持ちが楽になりました。

 

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これだけ進みが早いので痛みは増々ヒートアップ!

「い〜た〜い〜〜〜〜〜!!!」

と何度叫んだ事か・・・^^;

(うるさくてごめんなさい)

 

早く力みたくて、産みたくて、破水してもらうのをまだかまだかと待っていました。

それからようやく破水をしてもらい、

 

(私)「力んでいい?」

(助産師さん)「いいよ」

 

やっと解禁されたので、ようやく産める!!という状況と

この痛みのはけ口とばかりに力を入れる事ができました。

 

4〜5回力んだところで

(助産師さん)「頭見えてみたからもう力を入れなくていいよ。後はふーふーって息を吐くだけね」

と言われ、アクセル全開で踏み続けていた状態からいきなりブレーキを踏めって言われている様だったので、力を抜けって言われても・・・と思いながらも、息を吐く事に集中していると、

 

するっ〜

 

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「やったー!産まれた〜〜〜♡」

私はあまりの嬉しさに手を叩いて喜びました^^

 

周りにいた主人や実母も

「産まれたよ〜!よく頑張ったね〜」

と言ってくれて。

 

おぎゃー、おぎゃー

という泣き声が聞こえてきてさらに喜びと安心した気持ちになりました。

 

破水してから5分くらいで産まれました。

あとから助産師さんに

「破水からのあのスピードはさすが経産婦さんだね!」

と言われましたが、それまで「いたいー!」と叫んだり、

「早く産みたいー!」とわがまま言ったり、3回目なのにどんだけのうるさい経産婦なんだと自分でも今回のお産を振り返ると恥ずかしい事がたくさんありました(反省)

先生、助産師さん、看護師さん本当にありがとうございます。

 

3歳の次男はお産直前に寝落ちしちゃったみたいですが、

5歳になる長男は最後まで見届けてくれました。

「○○君(長男)。赤ちゃん産まれたよ。お顔見てみる?」

と聞くと、ちょっと照れながらも、

「ちっちゃいね」

と言いながら赤ちゃんのお手てをそっと触ってくれました。

 

家族の誕生を家族全員で見届けてくれた事に本当に幸せを感じました。

 

三人目の出産を終えて、これまでお産との違い等私の感想とまとめ

今回の3回目のお産は、1人目の時よりはお産の進みは早く産んだ後の体力の消耗具合は軽く、産後の回復も早く感じました。

2人目の時と比べると、2人目があまりにもスピード出産で私の中でも超安産だったので、3人目もそれを上回るスピードお産を予想(期待)していました。

それでけに、ゆっくりペースで始ったお産に正直始めは少しショックを受けました^^;

だけどお産が本格的に始るとかなりの早さで進んでいったので、その痛みに耐えるのがしんどかったです。

 

何はともあれ、元気に産まれてきてくれてありがとう。

そして、家族みんながいる時に産まれてきてくれ本当に親孝行な娘だな〜と思いました。

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これまで3回の出産を経験しましたが、その全て家族の立ち会いの中で産む事ができました。

立ち会いを希望していた私にとって、とても幸せな事です。

 

また、上の二人のお兄ちゃんは妹が可愛くて可愛くて仕方がないみたいで、

毎朝起きると、「○○ちゃん(妹)、おはよう!」と声をかけてくれるし、

頭をよしよししてくれます。

こんな微笑ましい光景を毎日見る事が出来るなんて、そこまで想像出来ていなかっただけにとっても嬉しいし、頑張って産んでよかったなと思います。

 

そしてこれから新たに始まる5人の生活がとっても楽しみです。

      

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【合わせて読みたい記事】

私が三人目にして念願の女の子を授かった方法はコチラ↓

 3人目は絶対女の子を妊娠したい!実際に成功した異性の産み分け方法をこっそり教えます >>>

私と同じ35歳過ぎても妊娠したい!女性を応援しています↓↓↓

妊娠力を高めるための妊活サプリおすすめランキング!>>>

 

  

母の日ギフトランキング!2017年通販で人気のプレゼント娘・嫁から母・義母へ

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今年の母の日は5月14日(日)ですね。

皆さん、毎年どんなプレゼントを贈っていますか?

我が家も毎年、両家の母(二人とも60代です)に日頃の感謝の気持ちを込めてプレゼントを渡していますが、毎年旬の果物の「さくらんぼ」を贈っています。

 

定番で人気のところと言えば、「お花・花束・鉢植え(カーネーション)」、「スイーツ」、「果物」あたりではないでしょうか?

 

まだ3月ですが、すでに百貨店やショッピングセンター、スーパーでは「母の日ギフト」のカタログを置いていたり、各お店のサイトでも母の日特集が始っていたりと早くも母の日商戦が始っています。

こういうのって毎年どんどん前倒しになってきている様な気もしますが、早めに準備しておいて悪い事はないと思うので、管理人は結構乗っかるタイプです(笑)^^

 

しかも今年の母の日はお産後なので、プレゼントを選んでいる余裕があるのかどうか???っていう状況だと思うので、今年は早めに決めておこう!と思っています。

 

早く済ませておくと、何より贈りたい品物がなくなる心配はないし、早期割引サービスがあったり、送料無料になったり、いいこと尽くめ!

 

そこで、定番の商品別、百貨店・ショップ別にランキング形式でオススメをご紹介したいと思います!

 

母の日の定番「フラワーギフト」オススメ3選! 

       

 

母の日の贈り物と言えば、定番の「フラワーギフト」!

女性はいくつになってもお花をプレゼントしてもらえると嬉しいものです^^

 

フラワーギフトとひと言に言っても、「花束」、「鉢植え」、「プリザーブドフラワー」だったりとその種類は多数にあります。

 

どのタイプがいいのか?については贈る相手のタイプにもよるかな?とは思います。

例えば、日頃からお花を飾っているなら「花束」もいいでしょうし、お世話好きなお母さんなら「鉢植え」も喜ぶでしょうし、インテリアにこだわっているお母さんなら「プリザーブドフラワー」もいいと思います。

 

しかも最近では「お花とスイーツのセット」というプレゼントもあるので、

お花にしようかお菓子にしようか迷わなくてもよくなりました☆

 

管理人一押しの「お花屋さん」を3つご紹介します!

第1

「日比谷花壇」

           

【東京に本社のある日比谷花壇の母の日ギフト特集】

  • 日比谷花壇「母の日人気ランキング」あり!

  • 鉢植え/フラワーアレンジメント/プリザーブドフラワー/花束/スイーツグルメとのセット/小物・雑貨とのセット/お花のスイーツの7つのスタイルから選べます

  • 花の種類や予算からも選べますよ

  • オンライン限定母の日ギフトもあります!
  • 全国送料無料
                                     母の日特集を見てみる     

                                     

第2

「花キューピット」

                  

【日本最大級のフラワーネットワーク!】

  • 母の日特集あり!
  • 花キューピット「今週の人気ランキング

  • 鉢植え/花束/フラワーアレンジメント/スイーツグルメとのセット/小物・雑貨とのセットの5つのスタイルから選べます

  • 花の種類や予算からも選べますよ

                                     母の日特集を見てみる 

                                     

f:id:cmayumama:20170306004339p:plain第3

「イオンショッピング」

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【イオンの母の日ギフト!4月21日までの早得10%オフ!】

  • フラワーギフト、スイーツ、グルメ・飲料、雑貨、ファッションと幅広く品揃えされていますよ!
  • 贈る物に迷ったら「母の日プレゼント診断」もあるよ!
  • イオンカードで支払うとさらにポイントも貯まる!

  • 母の日ギフトウェブ限定商品もあり!

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 おすすめ百貨店は、こちらで〜す^^

「小田急百貨店」

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  • 2017年「小田急母の日ギフト特集」(現在準備中みたいです)

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2017年「母の日ギフト」まとめ

定番のフラワーギフトから百貨店の特集、健康グッズまで、ご紹介しました。

百貨店はまだ2017年母の日ギフトのサイトを立ち上げていないところも多かったので、その都度この記事で情報をアップしていきたいと思います。

いつもお世話になっているお母さんへの感謝の気持ちを形で伝える年に一度の「母の日」、今年は何を贈りますか〜^^

 

【なんで!?】排卵検査薬を使っても妊娠しないの?考えられる原因と対策方法

       f:id:cmayumama:20170204054506j:plain

排卵検査薬を使っても妊娠しない事はあります。

 

これは管理人も体験済みなので、よくわかります。

排卵検査薬を使って、陽性反応が出てタイミングを取ったのに、

「あれ!?」って事続きました!!!

 

そもそも結婚したら、避妊していなければ自然に妊娠出来るだろうと考えていた私。

 

長男は結婚1年目を迎える頃に生まれ、その2年後に次男を授かりました。

順調に家族計画が進み兄弟育児に毎日バタバタと大変ながらも幸せな毎日を過ごしていました。

 

そして、もともと子供は3人欲しかった我が家。

そろそろ三人目を妊娠希望して始めた妊活ですが、上二人の時とは違ってなかなか妊娠しない!!!

 

生理は順調にきているのに、どうして〜??

もしかして排卵が起きていない??

三人目にして不妊なの〜???

 

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ってこれまで経験した事がなかった事態に不安や、

なかなか妊娠出来ない事にイライラもピーク!

 

病院へ行く?って話を主人としたけど、何となく病院へ行くのが嫌で、まずは自分で調べられる事はないかな〜と思い排卵検査薬を三人目の妊活で初めて使ってみる事にしたんです。

 

実際に私が排卵検査薬を使った時の体験談をまとめた記事はこちら^^ 

よかったら覗いてみてくださいね ↓↓↓

妊活でロート製薬の排卵検査薬「新ドゥーテストLH」を使った体験談と感想>>>

 

だけど、排卵検査薬を使ったら1回で妊娠出来る訳ではありませんでした^^;

1回で妊娠出来ると思っていただけに(私だけかな?こんな見通しの甘さ)ショックでした。

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ネットの掲示板をみていると同じ様な悩みを持って書き込んでいる方も結構いらっしゃったので、ちょっと安心。

 

そこで、排卵検査薬を使っても妊娠しない場合の原因について私なりに調べた事をまとめました。

みなさんの参考になれば嬉しいです^^

 

排卵検査薬を使っても妊娠しない原因は?

私、以前にインターネットで妊娠の確率について調べた事があるんですが、そのサイト毎日性交したとしても妊娠する確率って約33〜34%程度って書かれてありました。

 

えっ!?そんなに低いの!!!

って正直思いました。

 

ましてや排卵日周辺を狙ってタイミングを持ってきても

100%妊娠できないのも納得です。

 

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それでも自分達の赤ちゃんは欲しいですよね。

 

排卵検査薬を使っても妊娠出来ない場合に考えられる原因は、

 

①タイミングが合っていない         

いくら排卵検査薬で検査をして、陽性になったからといっても、あくまでも事前に排卵が起きますよ〜というのを知らせてくれるだけです。

 

説明書では陽性になってから約40時間以内に排卵が起こると記載されています。

卵子の寿命は約24時間、精子は約2〜3日と言われているので、陽性になってから続けてタイミングが持てると妊娠できる可能性は高そうですよね。

 

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できれば、基礎体温表をつけると自分の排卵周期を知る事ができます。

 

最近の婦人科用体温計はとっても便利ですよ!

この『オムロン 婦人用電子体温計 MC-652LC』は

検温時間10秒で、データをスマートフォンに簡単に送れます!

 

 

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排卵検査薬は事前に排卵が起きる日を予測できますし、基礎体温表を付けていると排卵が起きた事を知る事ができます。

それぞれの利点をうまく活用して情報を多く持っていた方がより排卵日を特定しやすくなりますよ。

もし、陽性反応が出て6周期タイミングをとってみても妊娠出来ない場合は、病院を受診することをおすすめします。

 

②排卵以外が原因の場合がある

妊娠出来ない理由は排卵に関わる問題だけではありません。

30歳代後半以上の方、結婚後妊娠出来ない時期が長い方、早く妊娠を希望している方は早めにご夫婦二人で病院を受診する事をおすすめします。

 

排卵検査薬を使っても妊娠できない場合の原因と対処法まとめ

排卵検査薬を使えば必ず1回目で妊娠出来ると思っていた管理人。

なかなか妊娠できなくて、そうではない事を知りました。

 

中には私の様に考えている方もいらっしゃるかもしれないので、

そうではないです〜とお伝えしておきます。

何度もトライしても妊娠できないとやっぱり精神的にもダメージを受けますしね。

 

妊娠力を高めてくれるおすすめ情報ありますよ!

興味のあるかたはこちら>>>

 

かわいい赤ちゃんが授かります様に・・・♡

 

〜合わせて読みたい記事〜

3人目は絶対女の子を妊娠したい!実際に成功した異性の産み分け方法をこっそり教えます>>>

妊活でロート製薬の排卵検査薬「新ドゥーテストLH」を使った体験談と感想>>>

 

     

通販やドラックストアで買える「ドゥーテスト」や「ハイテスター」ってどんな商品?

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排卵日予測検査薬です。

 

この検査薬、2016年9月より第一類医薬品に区分され、一般薬局やドラックストア、通販でも購入出来る様になりました。

それと同じ時期からTVCMも多数流れる様になって、認知度も上がってきているのかな!?という印象です。

 

妊娠を希望している女性が排卵日をある程度予測するのをサポートしてくれる検査薬ですが、どんな商品があるかご存知ですか?

 

現在市販されている日本製の排卵日予測検査薬で特に人気の商品2つをご紹介します。

 

1つ目は、ロート製薬の『ドゥーテストLHa』

 

包装:7回分、12回分

税込価格:2800円〜3800円

判定方法:ラインの濃淡

 

 

2つ目は、武田薬品工業の『ハイテスターH』

包装:5本回分、10本回分

税込価格:2700円〜4700円

判定方法:ラインの数

 

ロート製薬は、一般用医薬品から化粧品まで幅広く商品展開しているメーカーです。

ロート製薬のTVCMもたくさん流れているので知名度は高い会社ですよね。

化粧品ブランドだったら、「極潤」、「肌ラボ」、「Obagi」とか有名です^^

 

武田薬品工業は、国内の医薬品製造メーカートップクラスの会社です。

メインは病院やクリニックで処方される医療用の薬の開発・製造・販売を行っています。ドラックストアや薬局向け商品はたくさんありますが、TVCMも流れていてっていうと、「アリナミン」はロングセラー商品ですね。

 

そんな国内の有名メーカーが販売している排卵検査薬だけでも安心感はありますが、どうやって排卵日を予測する事ができるのか?妊活にどう活かせばいいのか?等今回はご紹介したいと思います。

 

排卵検査薬を使うとどうして排卵日を予測する事ができるの?

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引用:ロート製薬「ドゥーテストLHa」サイトより

 

上の月経周期とホルモン濃度のグラフをご覧ください。

女性の体には何種類かの女性ホルモンがあり、それぞれがバランスと取りながら女性らしさをキープしてくれています。

その中で、「黄体形成ホルモン(LHホルモン)」は排卵日直前に急激に増加する性質が分かっています。

排卵検査薬では、このLHホルモンの濃度を測定しています。

排卵が起こる前から測定を始めると、まだ判定ラインが出なかったり、薄かったりしますが、排卵日が近づくにつれてラインが出てきたり濃くなってきたりします。

この排卵検査薬の色の濃淡やラインの数から陽性が陰性かを判断します。

 

注意して欲しいのは、「排卵予測日検査薬」という様に、LHホルモンは排卵直前に濃度がピークを迎えるので、排卵日当日を知らせてくられる訳ではなく、事前に知る事ができるという事。

商品の添付文書には、陽性反応がでてから約40時間以内に排卵が起こると記載されています。

 

ロート製薬の排卵検査薬「ドゥーテスト」ってどんな商品?

まずは使い方についてこちらの動画をご覧ください ↓↓↓

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私も実際にこの排卵検査薬を使ってみました。

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1本ずつ個包装になっています。

7回分と12回分があります。まずはお試しに7回分を買ってみました。

 

判定方法は、こんな感じでラインの濃淡で判断します。

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引用:ロート製薬「ドゥーテストLHa」サイトより

 

実際に私が検査した結果を画像付きで紹介します。

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上から検査開始1日目、2日目、3日目の結果です。

上2本は判定ラインが出なかったり薄いかったりしたので、陰性反応です。

一番下はくっきりラインが確認できた陽性反応の場合です。

 

妊娠検査薬と同じ要領で、尿をかけて待つだけ。

とっても簡単に測定ができました。

 

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ドゥーテストLHa(12回分)を楽天市場最安値店で購入する>>>

 

 

武田薬品工業の排卵検査薬「ハイテスターH」ってどんな商品?

まずは使い方についてこちらの動画をご覧ください ↓↓↓

youtu.be

 

こちらもドゥーテストと同じで尿をかけて待つだけの検査薬です。

 

大きく違うのは判定方法で、ラインの数で判定します。

具体的にどう判断するかというと、

 

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引用:武田薬品工業「ハイテスターH」のサイトより

 

この商品、2016年12月に新発売されただかりで、もうその時はすでに妊娠していた私は残念ながら実際に使ってみた事はありません。

4人目を考えたら使ってみようかな!?(いや〜次はもうないな〜^^;)

 

ハイテスターHを実際に使った方の口コミや評価をまとめてみたので、よかったら参考にしてください^^ ↓↓↓

【口コミまとめ】排卵検査薬の『ハイテスターH』のネットでの評価は?>>>

 

もちろんハイテスターHも通販で購入できますよ〜 

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排卵検査薬を使って妊活にどう活かしたらいいの?

妊娠するには、排卵日を知る事とタイミングってとっても重要です。

添付文書にも記載されていますが、陽性反応が確認できてから出来るだけ早く性交のタイミングを持つ様にと書かれています。

 

卵子の寿命は約24時間、精子の寿命は約2〜3日と言われていいるので、排卵された卵子が精子と出会う確率を上げるためにタイミングを複数回持つといいと思います。

 

通販で買える市販の排卵検査薬のまとめ

通販でも購入できる様になって、とっても身近になったな〜と思う排卵検査薬。

排卵日を知る方法は、検査薬以外にも基礎体温をつけたり、おりものの状態からも判断できるそうです。

そういうのも取りいれながら、検査薬でさらに排卵日を絞っていくとより効果的に排卵日を予測できると思います。

 

私は、三人目は出来れば女の子が欲しいな〜って思ったので、女の子の産み分け妊活をしました!

その時にも排卵検査薬を使い排卵日をある程度絞りました^^

 

詳しく知りたい方はこちら・・・↓↓↓ 

3人目は絶対女の子を妊娠したい!実際に成功した異性の産み分け方法をこっそり教えます>>>

 

妊娠を希望する皆さんに、幸せな家族が増える事を願っています♡

 

 〜合わせて読みたい記事〜

妊娠力を高めるための妊活サプリおすすめランキング!>>>

妊活でロート製薬の排卵検査薬「新ドゥーテストLH」を使った体験談と感想>>>

【口コミまとめ】排卵日予測検査薬「ドゥーテストLHa」のネットでの評価は?>>>

 

排卵日予測検索のドゥーテストとハイテスターを徹底比較してみたよ!

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第一類医薬品に区分された「排卵日予測検査薬」

このため一般薬局やドラックストア、通販でも購入出来る様になりました。

 

妊娠を希望している女性が使う物ですが、尿中の黄体ホルモンという成分の濃度を測定し、排卵日を予測する仕組みで、このテストスティックを使うと「排卵日を約1日前」に知る事が出来ます。

 

なので妊活をしている人で排卵検査薬を使っている方も多いのではないでしょうか?

 

 私もその一人です。

2016年9月から第一類医薬品に分類され、新商品も出てきたので種類が増えた排卵検査薬。

その中からどれがいいのか?悩むところです。

 

そこで、今回は国内メーカーの人気の2種類の排卵検査薬「ロート製薬のドゥーテストLHa」と「武田薬品工業のハイテスターH」について、判定方法や判定までにかかる時間、内容コスパ等について徹底的に比較しました!

 

排卵日検査予測薬「ドゥーテストLHa」と「ハイテスターH」を完全比較!

今回比較した市販薬はこちらの2つの商品です。 

  

 

 異なる項目だけをまとめた比較表です↓ 

 ドゥーテスト LHa ハイテスターH
メーカー  ロート製薬  武田薬品 

尿をかける

時間 

2秒  5秒以上 

判定までに

かかる時間 

5分間  10分間 
判定方法  ラインの色の濃淡  ラインの本数 
検出感度  30mLU/mL  30mLU/mL 
税込価格 

7回分2,808円

12回分3,833円 

5回分2,786円

10回分4,730円 

1本あたりの

価格 

7回分 401円

12回分 324円 

5回分 557円

10回分 423円 

 

判定の仕方は言葉だけではわかりにくと思うので、

<ドゥーテストの場合>

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<ハイテスターの場合>

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各社、測定成分や尿で測定するのは同じですが、判定にかかる時間や判定方法は比べてみるとその違いがわかりますね。

測定感度は同じでした。

 

私はロート製薬のドゥーテストを使った経験がありますが、色の濃淡の判定方法に特に分かりにくいな〜という事はありませんでしたが、口コミの評価をみていると、人に寄っては、排卵日でもラインが薄くしか出ないという方もいらっしゃる様です。

その点、本数で判定するハイテスターHは色の濃淡で判断するのが難しい方にはより分かりやすいかもしれないですね。

 

【口コミまとめ】排卵日予測検査薬「ドゥーテストLHa」のネットでの評価は?>>>

【口コミまとめ】排卵検査薬の『ハイテスターH』のネットでの評価は?>>>

 

 

気になる価格は、ドゥーテストLHaがハイテスターHよりコスパがいいという結果でした!

 

私も使った経験があるのでわかりますが、1回で妊娠出来る保証はないので、何期が使う事になると思います。また、1回で4〜5回くらい使うと思うと、やはりコスパは大事ですね。 

 

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2商品の共通事項は次の通りです。

項目 説明 
いつから使う  次の生理開始日の17日前から始める 
 検査方法 尿 
 検査で注意すること 1日1回毎日ほぼ同じ時間帯に検査する 
測定成分  黄体形成ホルモン(LH) 

 

 まとめ

市販されている排卵検査薬には、日本製と海外製の物が流通しています。

海外製は中国製が多いみたいですが、その分コスパは1個100円程度のものもあるみたいですよ。(私は使った事はありませんが)

日本製の物がいいな〜って方には、ロート製薬のドゥーテストLHaや武田薬品のハイテスターHはおすすめです!

感度や測定方法・コスパの総合的に考えると、個人的にはロート製薬のドゥーテストLHaが一押しですが、測定方法が合わない方にはハイテスターHがいいかもしれませんね。

どちらの商品も5〜7回分の少量タイプがあるので、まずはそちらで試してみてから、大入りを購入するといいと思います!

 

私は三人目は女の子の産み分け妊活にもチャレンジして、見事に念願の女の子を授かる事ができました!

興味のある方はこちらの記事もよかったらどうぞ・・・↓ ↓ ↓

 

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ロート製薬の「ドゥーテストLHa」排卵検査薬を実際に使って成功・失敗したタイミングは?【陽性画像有】

       

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排卵日予測検査薬のTVCM等のメディアでよく見かける様になりましたね。

ドラックストアや通販でも購入出来る様になって、

排卵検査薬が身近な物になったな〜って感じますが、

妊娠を希望している皆さん、こういった検査薬を使った経験はありますか〜?

 

私は、三人目の妊活の時に初めて排卵検査薬を使いました。

使うきっかけは、なかなか思う様に妊娠できなかったから。

「ちゃんと排卵してるんかな???」って不安もあったし、

いきなり病院へ行くのも抵抗があったので、自分で確認したくて購入してみました。

 

買ったのは、ロート製薬の排卵検査薬「ドゥーテストLHa(7回分)」です。

 

私が使う頃はまだ排卵検査薬は第1類医薬品(2016年秋から)からではなかったので、通販で購入する事ができませんでした。

近くの薬局で置いていたいくつかの検査薬の中で、有名メーカーのロート製薬を選びました^^

 

検査方法はとっても簡単で、妊娠検査薬の様に尿をかけて判定結果が出るまで待つだけです。

使い始めて1回目でバッチリとライン出て陽性反応が確認できてホッとしたものの、排卵日をある程度予測できてもこれまたすぐに妊娠には至らず・・・

排卵検査薬を使ってもタイミングをつかむのって難しい!!と実感しました><

 

結局、試行錯誤をくり返しながら三人目を妊娠する事が出来ました!!!

 

あくまでも私の体験談にはなりますが、失敗した時のタイミングの取り方と成功した時のタイミングの取り方をご紹介したいと思います。

 

排卵検査薬「ドゥーテストLHa」実際に使って妊娠できなかった時のタイミングは?

そもそも排卵検査薬って、どういう仕組みで排卵日を予測できるのか?という事を簡単に説明したいと思います。

 

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引用:ロート製薬 排卵日予測検査薬「ドゥーテストLHa」

 

上の図をみてもらうと分かる様に、排卵が起きる直前にLHホルモンが急激に増加します。

排卵検査薬はこのLH濃度を測定しています。

そして、ある濃度以上になると陽性ラインが出て、排卵日を約1日前に知る事ができるんです。

 

ここで勘違いしてはいけないのが、あくまでも「予測」である事。

排卵検査薬の添付文書にも記載されていますが、陽性反応が出てから約40時間以内に排卵が起こる可能性が高いと予測されます。

つまりその時期が一番妊娠しやすいんです!

 

また、卵子の寿命は約24時間、精子の寿命は2〜3日と言われているので、じゃあタイミングどうする?ってなりますよね?

 

陽性が出てから持てるだけタイミングを取った方が妊娠する確率は上がるとは思いますが、現実は仕事で忙しくて帰宅が遅くなったり、疲れて寝落ちしてしまったり、二人の都合がつかなかったり、体調がよくなかったり・・・って思う様にタイミングを取れない事も多いと思います。

 

そこで限られた期間の中でベストタイミングは逃さずにしたいですよね?

 

こちら私が実際に排卵検査薬で検査した結果です。

上ふたつが陰性(測定開始1日目、2日目)、一番下が陽性(測定開始3日目)の判定結果です。

判定ラインが徐々に濃くなっていく経過がわかりますよね!

 

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陽性判定が出て、タイミングを持った日はこんな感じです。

 

陽性になった当日⇒妊娠しなかった(T T)

陽性になった前日⇒妊娠しなかった(T T)

 

陽性だ〜〜〜!!!

と思って急いでタイミングを持ったら、ダメで、

もしかして逃した?と思って前日を狙ってみたものの、

ダメで・・・。

 

う〜〜〜む、うまくいかない!

 

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つづく・・・

 

排卵検査薬「ドゥーテストLHa」実際に使って妊娠できた!時のタイミングは?

では、成功した時のタイミングってどうやったの?って気になりますよね?

長々と引っ張ってしまってすみません^^;

もったいぶってた訳ではないんですよ。

 

ジャジャジャジャジャ〜ン♪

 

タイミングを持った日は、

陽性になった2日前と当日 ⇒ 妊娠!!

 

回数を増やして、もう少し早めにタイミングを持ってきたら、見事に妊娠しました〜!

ちなみに性別は女の子の予定で〜す!

 

排卵検査薬を実際に使ってみての感想・まとめ

排卵検査薬は、100%確実に排卵日を知る事が出来る訳ではありません。

ある程度日にちを絞る事は出来ます。

私も色々試行錯誤してみての結果論ですが、陽性になった2日前と当日にタイミングを持ったらめでたく妊娠できました^^

これが子宮の状態や精子の状態はその人で違うので、全ての方がこのタイミングで妊娠できる!とは言えませんが、あくまでも私の体験談で、参考までにしてもらえたらと思います。

もし、基礎体温を測定していたり、おりものの状態を確認したりする事でも排卵をしる事や予測する事はできるので、色んなツールで予測するとより効果的かなとは思います。

私は女の子の産み分けにもチャレンジしていたので、このタイミングでしたが、男の子が欲しい場合も確率をあげるタイミング方法があるので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね^^

 

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36Wの経産婦のお腹の出方や大きさを一人目と二人目の時と比較してみたよ

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三人目の妊娠生活も36週目(9ヶ月目)に突入しました〜

 

このブログの中でも不定期ですが、お腹の出方やお腹周りのサイズ変化について、第一子・第二子妊娠の時と今回の第三子の妊娠中の経過を比較して報告してきました。

 

ちなみにこれまでの私の出産履歴ですが、

 

長男 5年前に出産

次男 3年前に出産

第三子(長女の予定) この春出産予定

 

です。

 

初産婦と2人目以降の妊婦さんでお腹の出方や大きさって変化するのかな〜?という自分のギモンからこの記事を書き始めましたが、読んで下さる読者さんもいて嬉しい限りです^^ありがとうございます!

 

やっぱり、初産婦さんと経産婦さんで「お腹の出方や大きさに違いがあるのかな〜?」、「本当のところはどうなんだろう?」って気になる方もいらっしゃるようですね。

私は幸いにも3回も妊娠を経験する事が出来たので、この体験から何か少しでも読者さんの気になるギモンが解決にお役に立てる情報を発信出来ればと思っています。

 

【妊娠36週】第1子・2子・3子妊娠中のお腹の出方や大きさに違いがあるのか?

 

 5ヶ月

16〜20W

 6ヶ月

21〜24W

7ヶ月

25〜28W 

8ヶ月

29〜32W 

9ヶ月

33〜36W 

長男 73.0  75.0  83.0  85.5  90.0 
次男  72.0  81.0  85.0  85.0  90.0 
第三子  72.0  81.0  83.0  85.0  90.0 

 

3回の妊娠の経過を振り返ると、7ヶ月頃から同じくらいの腹囲で落ちついてきたので、36週目の検診を受けながら腹囲は「90センチ」くらいかなと思っていたら、やっぱりそうでした^^

 

過去2回の経験から言うと、出産までこれ以上は大きくなる事はないかな〜と思っています。(どうなるかな???)

 

お腹の中の赤ちゃんの推定体重の推移を一人目・二人目・三人目で比べてみても、毎回標準サイズで成長しているので、最終的に落ち着くお腹の大きさは一緒になるのかなと思いました。

 

あと、思い出しましたが、一人目の時は妊娠5ヶ月目くらいから「腹帯」をしていました。まあ、2人目以降は存在すら忘れていて、付けてもいませんでしたが・・・。

腹帯を付けている付けていないでもお腹の出方や大きさに差はないみたいですね。

 

長男・次男・三人目の妊娠中のお腹の大きさの推移を比べてみての感想

落ち着くべきところで落ち着いてきたのかな?という感想です。

私の場合、妊娠1回目と2回目以降の時とで差はなかったです。

長男と次男は特に問題もなく安産で産まれてきてくれたので、今回もきっと元気な女の子が誕生してくれるのでは???と願っています♡

 

もう出産までカウントダウンに入った管理人ですが、これが最後のマタニティーなので、お産までのこの大きなお腹との生活を大切にしたいです♪

 

(産後はすっきりボディーを目指すぞ〜〜〜!!!)

 

〜合わせて読みたい記事〜

第三子妊娠8ヶ月(31W)のお腹の出方を長男次男の時と比べてみたよ>>>

男児2人のママが三人目で女児を妊娠!性別の違いで悪阻の症状が違う!? >>>

 

宇宙戦隊キュウレンジャーキッドの食玩が3月21日から新発売!その中身は?

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宇宙戦隊キュウレンジャーが2月から始まりましたが、番組と連動して関連グッズがどんどん登場してきますよね〜。

 

スーパー戦隊シリーズのおもちゃはもちろんなんですが、子供が目にする関連グッズに食玩(我が家では”おもちゃ付きお菓子”と呼んでいます)がありますね。

この食玩、スーパーのお菓子売り場で並ぶから子供と買物に行くと、息子達すぐに見つけてじーっとその場から動こうとしません(^^;苦笑)

 

我が家では、たまにおもちゃ付きお菓子を買ってもいいよ!という日を設けていますが、おもちゃを買う事を考えたら安い物ですが、普段買うお菓子と比べたら高いですよね、おもちゃが付いているだけに。

 

しかも1個で完結する食玩だったらいいんですが、何個かを合体して初めて完成!!ってヤツは厄介です。子供はそのシリーズを集めるぞ!!って考えはなく、その時に欲しいという物を選ぶから、中途半端なおもちゃがたくさんになってしまいます。(前回のジュウオウジャーの食玩がそうだったな・・・)

 

今回のキュウレンジャーの食玩もバンダイから発売されています。

すでに店頭に並んでいますが、今後続々と新アイテムが出てくる予感です^^;

しかも今回はヒーローが9人もいるので、キュータマだけで9個、合体物のミニプラのキュウレンオーだとだいたい1個完成させるのに6個セットくらい必要です。しかも合体ロバは何種類かあるから・・・。

どんだけ食玩だけで種類があるんだ〜!!って感じです。

 

そこで、母としては予習も兼ねて(笑)キュウレンジャーの食玩情報を事前に公式サイトでチェックしてみました!

もうすでに発売予定の新商品や発売日の決定している物をたくさんありましたよ!

       

 

【新商品】キュウレンジャーキッドのおもちゃ付きお菓子の内容は?

キュウレンジャーキッドは、いわゆる「キュウレンジャーなりきりセット」のようですね!

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キュウレンジャーキッドの第1弾として、この3種類が新発売されます!

  1. セイザブラスター(ダミーのミニキュータマ付き)
  2. キューザウェポンA
  3. キューザウウェポンB&ボウエンキュウミニキュータマ

 

価格:276円(税抜き、メーカー希望小売価格)

お菓子:ラムネ菓子1個

発売予定日:2017年3月21日発売

 

ちょうど3連休明けから新発売なんですね〜。

 

母としては、買うのであれば「1のセイザブラスター」を選んでもらえると嬉しいですね。1個完結型なんで。

しかも変身アイテムだし。すぐにキュウレンジャーになれる!!

 

2と3のキューザウウェポンがあれば、9つのパターンの合体が可能になるそうですよ!遊び方が広がるのは魅力的だなと思いますが、「前回2番だったから、今日は3番にする!」って選んでくれるとは限らないしな・・・。

3番だったら単体でも遊べそうか・・・。

 

お菓子売り場では子供に自由に選ばせるので、この親の叫びは子供には聞こえませんが、どうか少しは長く遊べそうな物を選んでください!

 

【3月28日】第二弾「キュータマ」5種類が新発売!

変身アイテムにセットする「キュータマ」

すでに第1弾は先月登場していますが、今月28日から第2弾のキュータマ5種類が新登場予定です!

 

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  1. オウシキュータマ
  2. カメレオンキュータマ
  3. キリンキュータマ
  4. カラスキュータマ
  5. クジラキュータマ

 

価格:300円(税抜き、メーカー希望小売価格)

お菓子:ラムネ菓子1個

発売予定日:2017年3月28日発売

 

カラスとキリンは食玩が他の連動物(ガチャガチャや玩具)よりも先にお目見えらしいですよ。

DXなりきりシリーズ(DXセイザブラスターやDXキューザウウェポン等の大きなおもちゃですね)にセットすると音声も鳴るそうです!

 

おもちゃ売り場で売っているキュータマは2個で700円なので、それに比べたら若干安く買えますね。これから続々キュータマも増えて行きそうな勢いがあるので、母としては食玩のキュータマで十分遊べると思いますけどね^^;

 

キューレンジャーの食玩情報まとめ

今回のキュウレンジャーでも変身アイテム、や合体ロボの食玩が続々登場予定みたいですね。

やっぱり母としては1回完結型のアイテムを選んでもらうと嬉しいな〜。

セイザブラスターなんてベストです!(笑)

選ぶのは子供達なので、誘導はできませんが・・・。

これから増々おもちゃが増えていきそうなので、今のうちから場所の確保を考えておかねば・・・。

今後キュウレンジャーの食玩を買う事があれば、またこのブログで情報をアップしますね!!

 

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妊娠力を高めるための妊活サプリおすすめランキング!

妊娠力をアップするために病院へ行かず在宅で妊娠体質へ改善できる方法があった!!

 

女性によくあるプチ不調が不妊を招く原因になる事を知って見つけた授かりやすい体質へ導いてくれる解決法を教えます!

 

こんな症状ありませんか〜?

  • 夏でも手足が冷えやすい
  • 肩や首のこりあってつらい
  • 疲れがなかなかとれない
  • 慢性の頭痛持ち
  • 体がだるい
  • めまいや立ちくらみがする
  • 夜ぐっすり眠れない
  • 食欲がなく、栄養が十分とれていない
  • イライラしやすい

 

・・・

 

こうしたプチ不調を放っておいて、気づかないうちに卵巣や子宮の動きを悪くしたり、排卵障害を招いたりしているかもしれないんです!

 

この様な「貧血」、「冷え・肩こり」、「自立神経トラブル」等の症状を改善するために、病院へ行く前に在宅で出来る方法があります!

それは食生活の見直しで、もっと詳しく言えば、鉄分・ビタミンB12・マカの栄養素をとる事がとっても重要なんです!!

 

妊活中から積極的に取りたい栄養素といえば、「葉酸」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?

葉酸も妊活中から摂るべきとっても大切な栄養素ですが、それに加えて実は鉄分・ビタミンB12とマカが妊活力をアップさせてくれる栄養成分として大切なんです!

 

なぜ、鉄分・ビタミンB12・マカが妊娠力を高めてくれるのか?という詳しい説明は後ほどご紹介しますのでこの情報を逃さない様に最後までご覧くださいね!

 

まずは妊活サプリのおすすめランキングをご紹介します!

f:id:cmayumama:20170306000715p:plain第1位

「makanaーマカナー」

   

【日本産マカ配合のオールインワン妊活サプリ】

  • 日本産のマカを100%配合!
  • 妊活中からしっかり取りたいモノグルタミン酸型葉酸が400μg配合!
  • 造血成分の鉄8.7mgとビタミンB12は24.1μgが配合されているので、ふらっとする貧血や貧血からくる体の冷えやだるさに効果があります。
  • その他の成分:金時しょうが、カルシウム84.5mg、スピルリナ、亜鉛、DHA、EPA、ルボスティー、野菜22種類、GABA
  • GMP準拠の国内工場で製造されています

 

こんな方におすすめ

  • ときかく妊娠しやすい体質へ改善したい方
  • 妊活に必要な栄養素が全て入っているサプリメントを探している方
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f:id:cmayumama:20170306003535p:plain第2位

「BABY葉酸」       

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  • ホルモンバランスを整えてくれる男女の妊活に必須のマカ配合
  • 鉄分も20mgと妊娠中に必要な量ほとんどが1日4粒中に配合!さらにビタミンB12も含まれているので、貧血症状を改善してくれます。
  • その他の成分:ココナッツ、ミスカミスカカルシウム270mg乳酸菌2種類、フルーツ野菜112種類、ビタミンミネラル27種類、美容成分8種類(原材料の一覧が公式HPに記載されています^^)
  • 添加物フリーの無添加サプリです。
  • 「原材料」、「品質試験」、「最終加工国」がHPに表記してあり、原材料に信頼が持てる
  • 15日間の全額返金保証あり

 

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「ベルタ葉酸」

   

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  • その他の成分:カルシウム232mg、野菜21種類、ビタミン・ミネラル27種類、アミノ酸20種類、美容成分8種類

  • 国内工場で製造

  • 添加物フリーの無添加サプリ

 

こんな方におすすめ

  • 妊活中〜妊娠中〜授乳期間中に必要な栄養素入っていて長期間服用できるサプリメントを探している方

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このランキングは私が11種類の妊活サプリ・葉酸サプリを比較検討した結果です。今後新商品が発売されたり、既存品がリニューアルされたりした場合、ランキングは変動する可能性があります。

 

 

改めまして、男の子2人と三人目妊娠中のイシイ マユです。

このブログを訪問してくださりありがとうございます。

 

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もしかしてあなたがこのブログを訪問してくれたという事は、赤ちゃんを望んでいるけどなかなか妊娠出来ないとか、授かりやすい体作りの方法を知りたい!と思っているベビ待ちさんではないでしょうか??

 

私は、32歳で長男を出産、34歳で次男を出産しました。

長男も次男も欲しいなって思ってすぐに妊娠したので、特に妊娠しやすい体作りなんて考えた事もありませんでした。

 

そして、そろそろ三人目を・・・と話が出たのが次男が2歳を迎える36歳の時。

35歳を過ぎていたので高齢出産になる事に心配はありましたが、これまで2度も問題なく妊娠出来ていたので、今回もすぐに授かるだろうと簡単に考えていました。

 

が、

思った様に妊娠しない!

 

あれ??今月も生理がきた・・・

 

のくり返し。

 

なんで?

なんで??

なんで〜〜〜???

もしかして不妊〜!?

 

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と初めての経験に、自分の体がどうなっちゃっているんだろうと不安やイライラでいっぱいになりました。

 

いきなり病院へいく勇気もないし・・・

そこから自分で本屋やインターネットでなかなか妊娠できない状況を解決する方法はないものか調べまくりました。

 

ある妊活本に女性のプチ不調が不妊を招く原因になっている事を知りました。

 

その時の私の生活やプチ不調と言えば、

  • 2人兄弟の育児・仕事・家事で毎日目が回る程忙しく慢性的に疲れが取れない
  • 休日は家族とのお出かけが日課で、自分の為に体を休める時間がない
  • 次男が夜中に目を覚ましたり、朝早く起きたりするので、自分のペースでぐっすり眠れない
  • 男の子2人の育児や家事が思う様に出来なくてイライラする事が多い
  • 仕事でも責任のある業務を任され、自分が思っていた以上にストレスを抱えていた
  • 夏でも靴下や膝掛けが手放せない程の冷え性

 

・・・

 

この記事の冒頭でもお話したプチ不調の症状のほとんどが当てはまる様な体の不調を持ちながらも、病気じゃないし小さい子供がいるから仕方ないのかなと思って特に何も対処していませんでした。

 

だけど、こういった症状が気づかいうちに卵巣や子宮の動きを悪くしたり、排卵障害を招いたりしているかもしれない!という事を知りぞっ〜として何とか自分で改善する方法はないのかな?と調べると、生活習慣の改善も当然ですが、食生活の改善も重要という事をしりました。

 

その重要な栄養素が

鉄分・ビタミンB12・マカ」でした!

 

プチ不調の「貧血・冷え・肩こり・自律神経トラブル」の症状があるとどうして不妊につながるの?

『貧血』

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体がだるい、疲れやすい、めまいや立ちくらみが症状として起こる事の多い貧血。

この原因は、血液中のヘモグロビンを作るヘム鉄とよばれる鉄分やタンパク質が不足して、全身に酸素が十分に行き渡らず、体が酸欠になった状態です。

体が酸欠状態になっているので、体がだるく感じたり、疲れが取れにくくなったり、めまいや立ちくらみが起きてしまいます。

鉄分もタンパク質も良質な卵子を育てるために必須の栄養素です

普段の食事からしっかり取れていないなら、サプリメントで補充してあげる事も大事です。

 

『冷え・肩こり』

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血流が悪くなって起きる手足の冷えは、肩こりや首こりといった症状を引き起こします。

また、冷えは貧血とも密接な関係があると言われています。貧血になるとヘモグロビンが不足してしまい、体中に酸素が行き届かない酸欠状態になるとお話しました。

そうすると、体の臓器の動きが弱くなり熱が作られなくなり、体全体や手足の冷えへとつながっていきます。

特に自覚症状が少ない体の深部の冷えは気をつけたいもの。

お腹まで冷えてしまうと、骨盤内に十分な血液が行き届かず、子宮や卵巣等の機能低下につながってしまいます。

日頃から冷えを防いだり、お腹を温める食事や服装など適度な運動も冷え対策に有効です。

 

『自律神経トラブル』

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過剰なストレスや疲労が原因で引き起こされる事が多い、自律神経のトラブル。

体の働きを調整する自律神経が不調になると、不眠・食欲不振・めまい・動悸・イライラ・冷え・頭痛などの症状が現れる事が多いです。

また、血流の滞りやホルモンバランスの乱れも引き起こすので、生理不順や排卵障害を招く原因にもなります。

ストレスは妊娠の大敵です!生活や食事を改善するとともに、ストレスを少しでも減らす様にしたいですね。

 

 

貧血や冷え・肩こり、不眠やイライラといっった自律神経のトラブルを持っている方は、知らず知らずのうちに妊娠に関わる卵子の育成や子宮・卵巣の機能低下、排卵障害を招いているかもしれません!

 

 

妊活力をアップする栄養素は「鉄分・ビタミンB12・マカ」!?

鉄分・ビタミンB12とは?

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毎月の生理で大量に失われるため女性は特に不足しがちな鉄分。

1回の生理で15〜50mgの鉄分が排泄されると言われています。

また、妊娠中期・後期になると1日に21.5mgの摂取が推奨されています。

体内に酸素を運び、栄養を届けてくれる働きを持っている赤血球を作る主成分です。

ビタミンB12は赤血球をつくるサポートしてくれるので、一緒に摂取すると効果的です。

 

<鉄分が多く含まれる食品>

レバー、アサリ、ひじき、大豆、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野菜、プルーン 等

 

マカとは?

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アブラナ科の根菜です。

主に南米のペルーに生息しており、非常に栄養価に高い食品として昔から食べられていました。

タンパク質や鉄分、カルシウム、亜鉛等、妊活に必要な栄養素が豊富に含まれており、ホルモンバランスを整えてくれる栄養素として注目を集めている成分です。

もちろん妊活中の男女におすすめの栄養素です。

 

葉酸とは?

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ビタミンB群の一種で、脳神経や細胞のDNAの形成に必要な栄養素です。

胎児の脳を作る際にも必要で、特に妊娠初期に不足すると神経管閉鎖障害のリスクが高くなると言われています。そのため厚生労働省でも妊娠を希望する女性や妊娠初期の妊婦さんに向けて1日400μgを摂取する事を推奨しています。

そのため、妊娠前から積極的に摂りたい栄養素のひとつです。

 

<葉酸が多く含まれる食品>

レバー、ほうれん草などの緑黄色野菜、ナッツ類、大豆 等 

 

 

ここまで読んでいただいたあなたには、妊娠力を高めるサプリメントを選ぶ際に、鉄分・ビタミンB12・マカの摂取と含有量がいかに大事がわかりますよね?

 

妊娠しやすい体質になるための「鉄分・ビタミンB12・マカ」の正しい選び方は?

 鉄分

「日本人の食事摂取基準(2015年版)の概要」によると30〜49歳の月経ありの女性で1日の推奨量は10.5mg、妊娠中期・後期になると21.5mgもの鉄分が推奨されています。

1日に食事から10mgの鉄分を取ろうと思うと、鳥レバーなら111g、ほうれん草なら500g(約2.5束)を食べる必要があります!この量を毎日摂取するのは現実的に難しいですし、妊娠中なら鉄分不足で貧血になる可能性が高くなりますね。

また上限量は40mgと言われているので、それを超えない量を摂取しましょう。

サプリメントを選ぶ際には、過剰摂取にならない範囲で鉄分の推奨量を目安に高配合のものを選ぶといいです。

 

ビタミンB12

「日本人の食事摂取基準(2015年版)の概要」によると18〜49歳の女性で1日の推奨量は2.4μg、妊娠中は2.8μg、授乳期は3.2μgものビタミンB12の摂取が推奨されています。上限量は設定されていません。

サプリメントを選ぶ際には、推奨量を目安に高配合のものを選ぶといいですよ。

 

マカ

サプリメントで配合されているマカは、主に南米ペルー産の物が多いです。

「マカナ」に配合されている日本産マカはペルー産マカに含有されている成分は含みながら、その中で注目されている成分量を大幅に増加させる事に成功したスーパーマカです。毎日の食事から摂取したい栄養素ではなく、どちらかというと滋養強壮成分の位置づけになると思うので、1日の推奨量や上限の設定はありません。

妊娠中や授乳中の女性の体は日々ホルモンバランスが変化しているので、事前にかかりつけのお医者さんに相談される方がいいと思います。

サプリメントを選ぶ際には、マカが配合されているかどうか、原産国に気をつけて選ぶといいと思います。

 

葉酸

胎児の神経管閉鎖障害のリスクを防ぐために、厚生労働省は妊娠を希望する女性や妊娠中初期の妊婦は1日に400μgの量を摂取する事を推奨しています。

食品中に含まれる葉酸は水溶性で熱に弱いため、調理する際にも特に注意が必要です。

そのため食品中に含まれる葉酸よりも吸収率のよいモノグルタミン酸型葉酸を配合しているサプリメントを摂取すると効率よく葉酸を摂る事ができます。

サプリメントを選ぶ際には、モノグルタミン酸型葉酸400μg入っているものを選ぶといいです。

 

 

『妊娠力UPに効果の高い妊活サプリメントランキング』

 

f:id:cmayumama:20170306000715p:plain第1位

「makanaーマカナー」

   

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  • 妊活中〜妊娠中〜授乳期間中に必要な栄養素入っていて長期間服用できるサプリメントを探している方

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赤ちゃんが欲しいのになかなか妊娠出来ない時、すぐに病院で検査を受けるのもいいと思いますが、中には私の様に病院に行く前に自分で何とか解決できないかなと考えている方もいるのではないでしょうか?

そんな時は、このサプリメントを試してみてはいかがでしょうか?

 

赤ちゃんが欲しいと希望してるあなたに、元気な赤ちゃんが授かる事を願っています^^

 

子供の日にキュウレンジャーのおもちゃを祖父母におねがりしちゃう!?

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2017年2月から始った41作目となるスーパー戦隊シリーズ「宇宙戦隊キュウレンジャー」!

 

我が家も欠かさず毎週日曜日の朝7時30分からみてますよ〜^^

子ども達真剣にみているので、TVを見ている間はかなり静かです。

そして終わったらアウトプットするかの様に戦いごっこが始りますけど・・・。

やっぱり男の子はヒーローものって大好きですね!

(ご近所の皆さん、朝早くからすみません^^;)

 

母的には、エンディングの主題歌とダンスが大好きです♡

あの志村けんの変なおじさんのダンスとハッスル軍団のハッスルハッスルって決めポーズにしか見えません、私には・・・。

我が家の子ども達、なかなか一緒に踊ってくれないので、かわいいダンスシーンがまだ見れなくて一人悲しいママです。

 

ところでキュウレンジャーがスタートして、おもちゃ売り場やスーパーのお菓子売り場ではキュウレンジャー関連の商品がたくさん並んでますね〜

子ども達は目をキラキラ輝かせながら羨望の眼差して見てますが、

親にとっては「早くいこう!」っとその場を後にしたいくらいではないですか(苦笑^^;)

 

もう「9個のキュウタマを揃えたい!」って言われたらどうしよう・・・

今回に人数が多いだけにアイテムの多いですよね・・・

(親泣かせだわ〜〜〜)

たま〜に食玩(お菓子付きおもちゃ)ぐらいだったらいいんですけどね、1個300円くらいですし。

大きいおもちゃはいつもいつもは買ってあげられないですよね。

 

5月5日は子供の日ですが、みなさんお子さんにおもちゃを買ってあげたり、おじいちゃんやおばあちゃんからおもちゃをプレゼントされたりしますか〜?

 

もし祖父母から「何かプレゼントしようか〜?」なんて相談されていたら、今子どもが欲しい「キュウレンジャーのおもちゃ」をおねだりしちゃうのはどうでしょう??

 

今回は、人気のキュウレンジャーのおもちゃとお得に購入できる最安値の情報をお伝えしたいと思います!!

 

【5/5】キュウレンジャーの変身アイテム「セザブラスター」やキュータマを買ってもらおう!

【セイザブラスター(シンキュータマ付き)】 

         

 

「セイザチェンジ!」って音声が流れる仕様になってます!

TVの中でもキュウレンジャーがこのセイザブラスターを使ってかっこよく変身してますね!

我が家の息子達、剣や銃の武器も好きだけど、やっぱり変身ベルトや変身アイテムはまず欲しい!!って言われますね〜

子ども達からしてみたら、やっぱりこれがないと憧れのかっこいいヒーローに変身できないからなのかな〜と思います^^

TVのヒーローと同じ様に、ガシャンガシャンってしながら変身できると嬉しいですよね。

 

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【キューザウエポン(ボウエンキョウキュータマ付き)】 

        

キュウレンジャーの剣「キューザウエポン」も毎回戦闘シーンでTVに出てくるので男の子の憧れのおもちゃですよね〜

 

 3つのパーツから出来ていて、

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9パターンに変化するそうですよ!

例えば、

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1個で9倍楽しめるってやつですね〜!

 

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【セイザブラスター&キュウレンオーセット】

トイザらス限定の「宇宙戦隊キュウレンジャー 究極ギャラクシーセット」

セット内容:

  • セザブラスター 1個
  • シシボイジャー 1個
  • オオカミボイジャー 1個
  • オウシボイジャー 1個
  • カメレオンボイジャー 1個
  • カジキボイジャー 1個

       

 

もうこれは、豪華版のセットです!!

毎回最後に巨大化する敵を相手に戦うためにキュウレンジャー達もそれぞれのボイジャーが合体して、キュウレンオーになりますね〜

セイザブラスターで召喚して、キュウレンオーを合体させて遊べるキュウレンジャーの贅沢セットが、トイザらス限定で発売されています!

 

子供の日の特別なプレゼントにぴったりかもしれません!

これプレゼントされたら子ども達大興奮間違いなしですね^^

おじいちゃん、おばあちゃんの株も上がりそうです。

 

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戦隊もの「キュウレンジャー」のおもちゃのまとめと感想

おじいちゃんとおばあちゃんから何がいいかな〜って言われた時のプレゼント案としてどうかな?って事で今男の子に人気のキュウレンジャー関連のおもちゃを紹介しました!

始ったばかりの戦隊ものなので、子ども達はプレゼントされたら大喜びでしょうね!

どうせいつかは買ってあげる予定なら、早めに買ってあげるってのもひとつだと思います。1年でまた新しいヒーローが誕生しますし^^;

 

我が家も、トッキュウジャー、ニンニンジャー、ジュウオウジャー、そしてキュウレンジャーと歴代のスーパー戦隊ヒーローのアイテムが数々ありますよ〜

これに仮面ライダーゴースト、エイグゼイドのベルトも持っているので、本当に置くところがありません!!!

これからまだ誕生日にクリスマスを控えているので、我が家はますます増加の一途です(汗)

これに女の子のおもちゃがプラスされるかと思うと・・・どうしよう・・・。

 

オリヒロの葉酸も入ったチュアブルサプリ「鉄 Iron」を実際に食べてみての本音レビュー!

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健康食品メーカーの「オリヒロ株式会社」より販売されている

かんでおいしいチュアブルサプリ「鉄 Iron」!

 

スーパーやドラックストアでちょくちょく見かける”ぷるんと蒟蒻ゼリー”も販売しているので、オリヒロって名前を知らなくても、ぷるんと蒟蒻ゼリーを作っている会社って言った方が親近感がわくのかな???

 

ちなみに”ぷるんと蒟蒻ゼリー”ってこんな商品です↓↓↓

youtu.be

 

本題に戻りますが^^;、私は会社の仲良しの同僚から今回産休に入る時にプレゼントされて初めてオリヒロの鉄サプリを知りました!

 

今回はこのオリヒロの鉄サプリを実際に食べ続けてみての感想をレビューしたいと思います!

 

オリヒロの葉酸の入った鉄チュアブルサプリの一番の特徴は「美味しい!」ことだよ!

一口食べて、

「美味しい〜〜〜!!本当に鉄入っているの〜?カリカリ食べれてお菓子みたい!!!」

でした^^

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これは食べてみないとわからない!

 

鉄分配合されていますが、後味で鉄の味が少しするかなって程度です。

鉄味が苦手な方でもそれ以上にミックスベリー味が美味しいので食べられるのではないかなと思います。

 

私はこんな時にオリヒロの鉄チュアブルサプリを食べていました!

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妊娠中って体重管理が大事ですよね?

体重が増えすぎて注意されたり、食生活を改善する様に指導を受けた経験ってありませんか?

 

私、毎回一度は体重が増えすぎて注意を受けます。

とくにつわりが終わった反動で、安定期に入ったらすぐに^^;

 

お腹は空くし、口さみしくなってついついお菓子に手がのびてしまうんですよね〜

そんな時にこのチュアブルサプリを食べました。

お菓子感覚でポリポリ、カリカリ。

ラムネ菓子の様な食感で、味もミックスベリー味で程よい酸味と甘みが食べやすかったです!

食べている感じもあるし、味が美味しいので、お菓子感覚で食べられるところがとっても気に入りました!

 

オリヒロの鉄チュアブルサプリの服用前と服用後の違いって?

正直、これといった効果は感じませんでした^^;

参考にならないレビューですみません・・・。

 

このサプリを飲み始めたくらいに妊娠後期の血液検査があって、貧血と診断され、病院からも鉄剤を処方されて飲んでいました。

ただ、病院から処方された鉄剤を飲み忘れる事がちょこちょこあり、そんな時はこのサプリを取る様にしていました。

 

水なしでカリカリ服用出来る手軽さがいいですね。

 

病院で出された鉄剤と忘れた時はこのサプリを取る様にしたら、2週間後には貧血は改善されていました。

病院で出された鉄剤は鉄の量もたくさん入っているので、貧血の改善には病院でもらったお薬が効果を発揮しているんだと思いますが、飲み忘れる事も度々あったので、そんな時に手軽に飲める鉄チュアブルサプリは強い見方でした。

 

オリヒロの葉酸も入ったチュアブルサプリ「鉄」の感想まとめ

美味しくて、手軽に鉄分を補給したい方にはとってもおすすめの商品です。

水なしでかんで服用できるので、飲み忘れる事もなく、いつでもどこでも服用できるのがとってもいいです。

しかも鉄味がほとんどせず、味が美味しいのも評価ポイントです!

 

水と一緒に飲む錠剤の鉄剤が苦手な方には取っ付きやすい鉄サプリかな〜と思います。

ただ美味しくて取り過ぎには注意が必要ですけど^^;

 

妊活中や妊娠中の方には、成分や配合量が物足りないかな〜と思われる方のいらっしゃると思います。

この商品はあくまでの機能性食品なので、入っている成分の配合量は少ないのは仕方ないです。

 

そんな物足りなさを感じている方には、こちらの商品はいかがでしょうか?

 

おすすめの葉酸サプリを2つご紹介します。

 

1つ目は、「ベルタ葉酸サプリ」

天然酵母由来の葉酸400μ配合!鉄分も16mgとしっかり入った

成分にこだわりたい妊婦さん向けの葉酸サプリ!

美容成分も6種類も入っているので、妊娠中の肌トラブルにも効果が期待できます^^

 

 

二つ目は、オールインワン妊活サプリの「マカナ」

女性ホルモンを整えてくれると妊活成分で人気の”マカ”が100%国産を使用しています!男性の妊活にも効果があるので、ご夫婦で妊活に取り組もうってカップルにはとってもおすすめのサプリです。

もちろん葉酸は400μg、鉄分もしっかり配合されています

 

 

何を重視するかで、自分に合ったサプリを見つけたいですね。

何より毎日摂取する事が大切になります♡

 

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